「歩く」「立ち上がる」
「転ばない」ための運動

自立した生活を自宅で送れるよう援助する
それがマルタのミッションです

踏み込み歩行

わざとバランスのとりづらい歩幅で
歩くことでバランス能力を向上させます

エアロビクス

ビートの効いた音楽に合わせ身体を動かす事で
体力だけでなく心肺持久力をも強化します

パワーリハ

軽負荷での体に負担の少ないマシントレーニングで
全身各部の使っていない筋肉を動かします

明るく、楽しく、元気よく!
運動こそが 健康寿命を延ばします

〜機能訓練とリハビリテーションを専門スタッフが継続的にお手伝いします〜

利用者様の健康維持・向上のためのサービスは決して1日限りのものではありません。
その日その日の場当たり的なトレーニングではなく、どのような機能訓練やリハビリテーションが適切なのか、
そのためにはどのようなプログラムを行うのが最も効果的かを利用者様と相談し、
長期的な視野で実行し、身体サポートを行っていくことが、私たちマルタのご提供するサービスです。

生活相談員 宮澤悦代

≫ デイサービスマルタのリハビリプログラムはこちら

エクササイズ ムービー

写真をクリックすると動画が再生します

マルタからのお知らせ

見学も随時募集中です!

マルタの運動を一度体験してみませんか。活気あるクラスで一緒に身体を動かし、大いに汗をかいてみてください。すっきり爽快ですよ。運動はちょっと苦手かな、という方、麻痺が残っていてまた元気に外出できるようになりたい、という方。マルタには運動大好き人間だけでなく、様々な目的をお持ちの方が利用されています。きっと同じ悩みをお持ちの方がいるはずです。まずは体験していただき、マルタを感じていただければと思います。家族の方同伴でも結構です。送迎いたします。

スタッフブログ

2024年12月4日

楽しみな週末

2024年12月3日

2024

2024年12月2日

日帰り箱根~

2024年11月29日

1129

2024年11月28日

湿度

2024年11月27日

まだ食していませんが。