体調崩さない様に！

本日もお疲れ様でした!!

皆さん体調も崩さず出席していただき嬉しい限りです。

なんだか今年はインフルエンザの流行が早いらしく2009年の一番流行った時に次いで2位らしいです。。

注射を打てばならないという訳ではないですが早く注射を打ち体調を崩さない様にしなければと思う今日この頃です＾＾

日中は暖かいですが夕方はひんやり・・・

寒暖の差には気を付けて身体を暖かくして休んでください！

しっかり食べて・しっかり寝て・しっかりマルタで運動する!!!　とても良い3テンポ❤

皆さん明日も元気にお待ちしていま～す＼(^o^)／　小山☆