暑さもどる！

また暑さが戻って参りました☀

昨日昼間は土砂降りになってみたり、

昨日までの数日は毛布を掛けて寝るほど寒くなってみたり、

そして夏もどる。

こういう天気身体が慣れずに熱中症になりやすいと言います。

コーヒーでもなく、お酒でもなく、しっかり水分摂取して8月も後半乗り切っていきましょう～(^^)

来週は一つ歳を重ねます(:_;)　小山☆