歯茎マッサージ

一昨日、約半年ぶりに歯科の定期健診を受診しました。

通常３ヶ月に１回ほどのサイクルで検診を行なっていますが、今回はコロナのため予約が延期されていました。

担当医に虫歯や噛み合わせのチェックをしてもらった後、私のお楽しみ(^o^)歯科衛生士さんに口腔クリーニングをしてもらいます。

歯垢を落として、磨いて、汚れをすべて綺麗にしたら、歯茎マッサージです♡

３分間くらいですがマッサージジェルで歯茎を指でクルクルとマッサージ。

このマッサージがとても気持ち良く、自分でマッサージジェルを購入してしまったほどです　)^o^(

歯科衛生士さんのように上手にはいきませんが、ジェルを指に付けて、なんとなく歯茎をマッサージするとお口の中もサッパリ、歯茎も丈夫になったような気がします。

更に嬉しいのは、マッサージをする事によって、気になっていたほうれい線にも効果があるとの事♡

ジェルタイプの研磨剤が入っていない歯磨き粉であればマッサージ用として使え、歯周病の予防にも繋がりますので是非お勧めです。

尾出