気温の変化。

今週は天気が悪い日が続くようです。

昨日も風が冷たく、少し寒いくらいでした。

上手く上着の調節をしていきましょう。
気温の差があると体調を崩しやすくなりますので、気をつけながら運動していきましょう。

加藤。