重ね着のすすめ

 

１週間ほど前、朝の情報番組のお天気キャスターが「今日は７月の陽気です。熱中症に気を付けましょう。」とコメントしていました。

そして昨日は「今日は４月の陽気に逆戻りです。風邪を引かない様にして下さいね。」

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体調管理も難しいですが、朝、何を着て行くかを悩みます。

今朝のお天気キャスターは屋外からの中継で「東京は風が少し冷たく、寒く感じます。」と言っていたので、半袖の上に、ちょっと厚手の上着を着てきたら途中から暑くなってしまい……。でも上着を脱ぐと寒くなりそうだし……。

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そこでふと気づきました。いつも利用者さんに言っているやつだ！

利用者さん達は全体的に厚着で来所される方が多く、真っ赤な顔をして運動していることもあります。そういう時には、１枚２枚と着ている服を脱いで身軽になってもらうのですが、肌着の上に暖かい服を１枚だけ着てくる方もいて、さすがにそれは脱げないのでそのまま運動してもらうことになります。

そういう時に私は、「マルタに来るときには、暑くなったら脱げるように寒くなっったら着れるように、薄手の物を重ね着して来て下さいね。」と伝えています。

今日の私の服装は、大失敗です。ちょっと厚手の上着を着て、まだクリーニングに出していなくて良かった～♪と喜んでいる場合ではなかった(ー_ー)!!

梅雨に入り、これからの時期は、肌寒かったり蒸し暑かったりです。私も含め、皆さん、上手に重ね着をして快適に過ごしましょう。

尾出