伝い歩き。

マルタでは室外では杖を使用していますが、室内では手すりや壁を使っての伝い歩きをする方が結構いらっしゃいます。
転倒をしない事が第一ですので、用心することは良い事だと思います。しかしあまり掴まる事に執着するのも考えものです。
一番良くない事は足は前に出ないのに掴まろうとして上半身が前傾してしまう事です。当然バランスを崩してしまいます。特に掴む対象が椅子等動く可能性のあるものは要注意です。
転倒をしないためには背中を伸ばし足をしっかりと前に踏み出していく事を意識していきましょう。

加藤。