暑くなってきました！

ここ最近では30℃を超えた真夏日や30℃近くまで気温も上がってきましたね☀

まだ6月だよね？？梅雨はいずこへ？と思ってしまう今日この頃＼(◎o◎)／！

熱中症を避けるためにも利用中は水分摂取を促しています。

皆さんご自宅でもお茶やコーヒー・アルコールだけにならず

麦茶や塩分（ナトリウム）と糖分を含んだ水分補給を心掛けてみてください！！

喉が渇いたと思う前に水分摂取していきましょう(^^)　　小山☆