気温が高くなり、身体を動かしやすくなります！

気温も上がり、身体を動かしやすくなります。

マルタの利用者様もお休みすることなく、利用して運動しています。

春や秋は気温が安定されていて過ごしやすい時期ですが、血圧の変動が多くなります。

体調の変化もご自分では、確認しにくいこともありますので、ぜひ指導者がいるところで

運動やリハビリを行いましょう。

見学もお待ちしております。　　　　　　　　宮澤