水分補給ですよ。夏至になりました。

体調不良の方が多くなりました。特に熱がなく、なんとなくだるいとのことですが、お話を伺うと水分補給が足りない方が多くいらっしゃいます。

こまめに水分補給ができているがか、確認していきましょう。

梅雨の時期に体調不良を悪化させず、暑い夏前に体力や免疫力を落とさないようにしていきましょう。宮澤