熱中症予防

昨日は暑かったですね。これから梅雨入り、暑い夏がやってきます。特に高齢者は温度に対する感覚が低下しているので気を付けて下さい。予防として、体感だけに頼るのではなく気温湿度計を用いて数字で確認しましょう。また、年々気温が高くなっているのでクーラーや扇風機を用いて空気を動かし、涼しい風通しが良い環境で過ごしましょう。喉が渇いた時は、軽い脱水症状なので水分補給はこまめに行なってください。志田