納豆の日

今日は納豆の日です。

発酵食材は身体に良いと言われています。しかし、そればかり摂取することは良くありません。

バランスよく食事をとるように心がけてください。

また、暑さが厳しくなっています。こまめに水分補給を行い、クーラーを上手く使いながら熱中症予防に努めてください。　　　志田