身体がバッキバキ!!

全身筋肉痛の小山です。昨日は趣味で行っているバスケの試合でした!

本日のチェア体操を皆さんと一緒に行った際『ｲﾃﾃﾃﾃｯ』と腰や脇腹周りが予想以上に痛いことに気付きました・・・

何日かけて治るのであろう（笑）

結果は惜しくも負けてしまいました(;_;)/~~~悲しい。。

さて今日や明日は雪が降るのでしょうか？

チラつく程度ならウキウキしますがドカ雪はやめてほしいですね(・・;) 

皆さん足元には気を付けて(^^)　小山☆