運動の成果

ご利用者の方々によく聞かれる質問で、「運動しているけど本当に筋肉ってついてきているの？」

確かに見た目や実感ですぐにわかるものではないかもしれません。しかし継続していく事により着実に成果はでています。

それは定期的に行なっている体力測定でも数字として表れています。時折サインを頂いている計画書でも評価をさせて頂いていますので

目を通してもらえればと思います。

「現状維持」も立派な成果です。いつまでもご自分の足で歩けることを目標にしていきましょう！　　　　　　　　加藤。