１０年ぶりにソフトバレーを行ないました！

頭は動いても、身体が動く事ができず～！

次の日には筋肉痛がでなかったのに、次の次の日に筋肉痛になり、身体全体が痛くなってしまいました。辛いと思いつつ、身体を動かすことは気持ちよいですね。

今年も身体を動かしていきたいです。　　　　　　　　　　　　　宮澤