2021年も元気にいきましょう！

皆さん本年も宜しくお願いします♪
年末年始はいかがおすごしでしたか？
ここまで営業日が3日が過ぎ、寝正月だったとの声を多くお聞きしました。
お節を食べて、お餅を食べて、箱根駅伝を見て・・・そして横になる(笑)　お正月らしいお正月ですね!!
中にはお散歩をしたり家でも体操を行っていた方もいらっしゃったようです！素晴らしい☆彡

利用者さんからの良い話・・・♫
ラジオ体操を続けて1ヶ月ちょっと。とても脚も軽く調子が良いそうです。
朝のほんの10分程度。『継続は力なり!!』とはまさしくですね!(^^)!

皆さんも2021年、継続して出来ること見つけてみてはいかがでしょうか^^　　小山☆