2021年12月28日
今年の運動も本日で終了となります。 1年間ご利用頂きましてありがとうございました。 皆さんと一緒に楽しく身体を動かしたりお話することで私たちも元気をもらっています。 年明けも元気に身体を動かしていきましょう！ 年末年始も […]
2021年12月27日
今日は最低気温が－２℃ということで、１２月では４６年ぶりの冷え込みだったそうですね。 今回の年末年始は冷え込むみたいなので要注意ですね！ ２５日の夜に、電車から降りたら雪が降っていました。 マルタは明日が最終日ですので最 […]
2021年12月24日
こんにちは！！僕は昨日夜サッカーをしたので今朝眠気さましに赤色のレッドブルを飲みました。 味はスイカでしたがまあもう飲まないかなという味でした(笑) また色んな味に挑戦していきたいです(笑) 花田
2021年12月23日
昨日より年内マルタ利用最後のカウントダウンが始まりました。 1年あっという間ですね。年が明けたら明けたでまたあっという間に過ぎ去るのでしょう^^; さて、今日は何の日シリーズです！ 昨日は冬至でしたね。柚子湯に入ったりか […]
2021年12月22日
今年もクリスマスシーズンが来た。 近年は日本のクリスマスも質素になってきたが、昔は（といっても２０年位前だが）なんとなく街中は華やいでいたように思う。 そんなクリスマスシーズンを迎えたドイツは日本よりも陽の暮れるのが早く […]
2021年12月21日
最近は寒さも厳しくなりましたが、湿度もとても下がっています。 なかなかノドの渇きが感じにくくなりますが、今の季節でも水分補給は大切になります。 運動中は積極的に水分を摂っていきましょう！ 加藤。
2021年12月20日
こんにちは！今日のブログ担当の中島です！！ 寒くなりましたねー！！！！最近では朝出勤する時に土が凍っていたり、歩道橋が凍っていたり、車のフロントガラスや自転車のサドルまで凍っていたり… 朝一番から凍ったサドルにお尻を下す […]
2021年12月17日
先日、久しぶりに高校時代の同級生３人と会いました。 今まで、年１度くらいの頻度で会っているメンバーでしたが、コロナ禍で、ずっと会えなかったので本当に久しぶりです。 女３人で姦しい・・・更にプラス１で スッゴイパワーです（ […]
2021年12月15日
年賀郵便特別扱い開始日です。私はまだ手をつけていない状態ですが・・・・ この時期が来るともう今年も終わりだと感じます。皆さんにとって今年はどのような年でしたか？ 私は、胃カメラ・大腸検査・体調を崩すなど初めて尽くしの一年 […]
2021年12月14日
今年は「金」でしたね。 東京五輪・パラリンピックで日本人選手が多数の金メダルを獲得。 米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平選手や将棋の藤井聡太４冠の活躍で「金字塔」が打ち立てられたこと。 新型コロナウイルスに絡む「給付金」な […]
