暑いです。

暑い☀！！！

ほんとに最近はこの言葉に尽きると思います。

最近は皆さんにしっかりお食事摂ってくださいねという割には私自身、食が細くなりつつあります・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（今までに比べてですよ!!!一般の人よりは食べているかも？笑）
夏バテっていうやつですかね。。
豆腐やもずくにハマっておりそれに納豆。とても健康的なような・・・タンパク質摂ってます（笑）

しっかりと水分も摂取し皆さんもバランスの良いお食事心掛けてみて下さい(^^)

食べれない場合は、お好きなものを中心に摂って頂くのでも良いかと思います。

体力落とさないようにし、明日の営業が終了するとお盆休みに入りますのでまた来週元気にお会いしましょう!!　小山☆