熱中症

熱中症には気を付けましょう！！

８／５に一回熱中症になりまして、頭痛に襲われダウンしてましたが水分は摂れたのでそのまま様子見てました。

自宅で休んでその後何もなかったんです。
が、８／２１に頭痛、吐き気に襲われダウンしました。水分も取れずにいたので早退させてもらい点滴をしてきました。

８／２５にも頭痛と吐き気に襲われ早退し点滴してもらいました。

なかなか、一度熱中症になると体調が戻りません。

今は水分を多く飲むようにして食事をしっかりとってOS1を毎日飲んでいます。

残暑厳しいです。

皆さんも体調に気を付けておすごしください。

今は元気です)^o^(

 

☆田中☆