目指せ!!
現在の体重は64Kg。私の身長からすると少しやせ気味である。昨年体重70Kgを目指しひたすら食べまくった事がある。運動は特別何もせずただ食べた。私は生来のものぐさで、正直食事も面倒と思っている。アトムのように原子力で動いてくれればいいのにと真面目に思っている。当時私はまさしく荒行、をしていた気分である。食事やらお菓子やらなんでも食べた。私は過去1度も70kgになったことが無い。それがあと一歩で到達!!と言うところまで来て、気が付いた。顔も足も腕も何も変わらないのに、腹だけが出ているのである。体重が増えた分は全てお腹の脂肪になったようである。
これはまずい。ズボンがはけなくなってきてしまった。食べるのを止めた。するとあっという間に元の60Kg前半に戻ってしまった。
今年再び70kgにチャレンジしようと思う。前回のように脂肪で増やすのでなく、目指せ細マッチョ!!筋肉で70を目指します。食べる食事をしっかりタンパク質を多く摂り、運動も摂り入れます。はたして半年後。いったいどうなっているでしょうか。田代