雨

本日は生憎の雨となりました。
最近になりようやく気温が下がり秋らしくなってきました。
今年は1日の中でも寒暖の差が激しく体調の管理も大変かと思います。
また雨が降ると気圧の変化もあり頭痛や眩暈の訴えも増えてきます。
体調不良のときは無理をしないで、体調回復をしてから元気に身体を動かしていきましょう。

加藤。