2021年12月21日
最近は寒さも厳しくなりましたが、湿度もとても下がっています。 なかなかノドの渇きが感じにくくなりますが、今の季節でも水分補給は大切になります。 運動中は積極的に水分を摂っていきましょう！ 加藤。
2021年12月20日
こんにちは！今日のブログ担当の中島です！！ 寒くなりましたねー！！！！最近では朝出勤する時に土が凍っていたり、歩道橋が凍っていたり、車のフロントガラスや自転車のサドルまで凍っていたり… 朝一番から凍ったサドルにお尻を下す […]
2021年12月17日
先日、久しぶりに高校時代の同級生３人と会いました。 今まで、年１度くらいの頻度で会っているメンバーでしたが、コロナ禍で、ずっと会えなかったので本当に久しぶりです。 女３人で姦しい・・・更にプラス１で スッゴイパワーです（ […]
2021年12月15日
年賀郵便特別扱い開始日です。私はまだ手をつけていない状態ですが・・・・ この時期が来るともう今年も終わりだと感じます。皆さんにとって今年はどのような年でしたか？ 私は、胃カメラ・大腸検査・体調を崩すなど初めて尽くしの一年 […]
2021年12月14日
今年は「金」でしたね。 東京五輪・パラリンピックで日本人選手が多数の金メダルを獲得。 米大リーグ・エンゼルスの大谷翔平選手や将棋の藤井聡太４冠の活躍で「金字塔」が打ち立てられたこと。 新型コロナウイルスに絡む「給付金」な […]
2021年12月13日
夏の暑い頃、アロハを着るのは全く恥ずかしくなく着る事に慣れてしまった。この１０年毎年夏はマルタの制服がアロハに変わるので心理的抵抗は麻痺してしまっている。しかし冬の寒い時期にアロハに限らず柄シャツを着るのはどうもこっぱず […]
2021年12月9日
こんばんは！ 私先週の土曜日髪切ってきました。 やっぱりイメージチェンジするとなんだか気分もすっきりしますね(^^♪ 私にあったら髪切ってかっこよくなったねと言ってくださいね！！ 喜ぶので(笑) 花田
2021年12月8日
１２月、テレビでは第２次世界大戦の報道番組が多い。 なかでもナチスドイツが起こし、今も語り継がれるホロコーストの歴史。 ポーランド南部にあるアウシュビッツ・ビルケナウ強制収容所跡の職員にはただ一人の日本人ガイドがいる。 […]
2021年12月7日
12/4はＪリーグ最終節となり私が応援している横浜ｖｓ川崎の神奈川ダービーとなりました。 実は・・・スタジアムに見に行くとホーム側を応援しています。でも両チーム点が入ると喜んでしまいます(笑) 優勝は川崎と決まっていまし […]
2021年12月6日
今日はとても寒く、天候も今一つとなりました。 最近急激に気温が低下していますが、マルタでのバイタル測定でもそれにともない血圧の変動も見受けられます。 冬場はどうしても血圧が高めなことが多いです。 血圧が高すぎると、せっか […]
