2024年6月4日
普段、朝起きた時と夜寝る時に、ヨガポーズ太陽礼拝を行なっています。 どんなポーズと思い浮かぶ方は少ないと思いますが、、、。 ヨガの基本的はポーズとなっています。 行う時間は約５分くらい。でも、毎日継続するってなかなか難し […]
2024年6月4日
6月が始まりました。 6月は気温、気圧、湿度と目には見えないですが、 身体に変化を与える要素が多い月です。 体調を崩しやすい月ですので注意していきましょう。 加藤。
2024年6月3日
こんにちは！今日のブログ担当の中島です！６月ですね～！！私の地元の沖縄では梅雨入りしているとのことですが、こちらの梅雨入りはいつになるのか… すこし遅れるとの話も聞きましたが、アジサイが綺麗に咲いていたりと季節の移り変わ […]
2024年6月2日
横浜港開港165年を記念して、日本丸で登しょう礼が行われました。写真では小さくてよくわからないかもしれませんが、マストには人が張り付いています。来週は総帆展帆。これは必見です。海の貴婦人と言われた日本丸が甦ります。田代
2024年6月1日
先日のおおかぜで落ちてしまった菖蒲の2番目のつぼみが開花しました。同時にゆりも花開きました。奥の玄関の前で飾っていますので来所時お楽しみに。田代
2024年5月31日
母がプランターにサニーレタスの種を蒔きました。 とても大ざっぱに ＼(◎o◎)／！ ご飯にふりかけを掛けるように種の袋を振ったようです (^_^;) まぁ、何もしてない私はとやかくを言える立場ではありませんが・・・。 し […]
2024年5月29日
昨年から血圧が高めになっているとこのブログで上げていました。それが下の写真、「飲む前」下が113と言う数字にビックリしてしまい、「紅麹」サプリを飲み始めました。5カ月たったのがその下の写真。紅麹恐るべし。ただ私が飲んでい […]
2024年5月23日
一昨日、人生初のぎっくり腰ならぬ「ぎっくり尻？」になってしまいました。 ぎっくり尻と言う言葉があるかは知りませんが、ぎっくり腰のお尻バージョンみたいな感じです。 仕事中、利用者様を誘導している時の出来事で、重いものを持っ […]
2024年5月20日
最近、月曜日は雨になることが多いです。 マルタはデイサービスで送迎がありますので、雨だと大変です。 スタッフは帽子を被ったり、レインコートを着たりしています。 ご利用者様は、杖と傘は危険です。 スタッフと同じように、帽子 […]
2024年5月20日
今朝の大雨、寒さから打って変って良い天気になりました。 明日は気温が高くなるそうです・・・ アップダウンに身体がビックリしそうです^^; 今月はゴールデンウィークもあったためあっという間に日にちが経っています。 夏本番に […]
