2019年12月27日
2019年☆今年も本日が最終日となりました。 皆さん本年も元気に継続したご利用ありがとうございました♪ 午後からは北風が吹くようですが午前中は暖かく、過ごしやすい気候となりました。 皆さんには心残りないよう運動に励んでい […]
2019年12月26日
マルタの本年度の営業も残すところあと一日となりました。 来年は1月6日（月）からスタートします。年末年始を挟みしばらく体を動かす機会も少なくなってしまうと思います。 そこでお休みの間にご自宅で出来る事として、ストレッチを […]
2019年12月25日
今年の夏は台風による雨風で湿度も高く、戦々恐々としながら過ごした。 その季節も今は昔。 凛と乾いた空気をすうっと吸い込んで冷たい新鮮な空気を肺に満たす心地良さにほっと胸をなでおろす、そんな季節がやってきた。 次第に寒さが […]
2019年12月24日
早いものでもうクリスマスイブが来てしまいました☆ 今年はスタジオ内に少々クリスマスの装飾をし、スタッフはサンタ帽やツリーにみたてリースをかぶってみたりと いつもよりクリスマスらしくなりました。 皆さんはケーキ食べますか？ […]
2019年12月23日
先週の金曜日、利用者のＫさんが新しく購入したＴシャツで来所されました。スタッフと同じ色の鮮やかなオレンジのＴシャツです。 そして、胸にはハンバーガーに見立てた上下のパンの絵の間にＭＥＡＴ、ＭＥＡＴ、ＭＥＡＴと縦に３つ書か […]
2019年12月20日
これから寒～い日が続いていますね。 エアコンやストーブ、床暖房、こたつ、布団の中で使う電気毛布などなど、たくさんあります。 部屋を暖める器具を使っているかと思います。 また、身体に貼るカイロも利用していますね。 現在、利 […]
2019年12月19日
厚生労働省が出している摂取量の目標値が2020年に改訂されて男性1日7.5ｇ未満、女性1日6.5ｇ未満と0.5ｇ減るそうです。 世界に目を向けると世界保健機関の目標値は5ｇ未満です。食塩は高血圧との関連が高いため健康日本 […]
2019年12月18日
遺跡を調査する際グリッドとトレンチの二つの掘り下げ方がある。 トレンチは遺跡を短冊状に掘り下げる方法で、グリッドは真四角のマス目を掘り下げる方法である。上倉田遺跡ではグリッド法が採用されていた。 元々は山林だった場所なの […]
2019年12月17日
髪を刈り上げました！！ 両サイドの髪刈り上げましたよー！！ 利用されている方から 何で刈り上げちゃったの？と疑問をいただきました。 その質問にお答えしましょう！！ 理由１：ただただ、邪魔だから（笑） 理由２ […]
2019年12月16日
こんばんはー！！！！！！！！！！今日のブログの担当の中島です☆ 今年もあと残すところ半月ですね！もういくつ寝ると～♪お正月～♪もうお年玉を貰える歳じゃないのが残念です（笑） 今年の運動は今年のうちに！！！残す利用日も笑顔 […]
