2023年4月28日
気圧病と言われる体長不良の方が多くいるようです。また、年々増えている感じがしています。普段は元気に過ごしているのに、気圧の変化がある前々日や前日、もしくは当日に 頭が痛くなったり、手足の指が冷たくなったり熱くなったり、め […]
2023年4月27日
昨日と変わりとても良い天気になりました。日差しも暖かく過ごしやすいと思います。 気温の差が大きく、気圧の変化があるので体調を崩す方が増えています。 気をつけて日々を過ごしてください。 ところで、私が応援しているソフトバン […]
2023年4月26日
ロストケア 映画を見てきた。心臓をわしづかみされ、もう早く終わってくれと思いながら見ていた。映画としては最高に面白いのだが、介護業界に住む私にとってはとても重い映画だった。最後の最後もシーンで、やっと救われた。子供にしっ […]
2023年4月21日
こんにちは！ｇｗまで残り２週間となりましたね！！ 連休はとてもうれしくいですね✨ 徐々に予定も埋まってきており楽しみです(^^)/ BBQをやる予定がたくさんあるので雨だけは降らないでほしいです(´;ω;｀) はやくｇｗ […]
2023年4月20日
今日はほんとに暑かったですね☀ スタジオの中も扇風機を3台回しながら運動していただきました。 さすがに皆さんも冷たい飲み物をオーダーする方が多かったです。 今の時期に暑いのが身体も慣れていなく春バテで体調を崩す方が多いそ […]
2023年4月19日
先日、テレビでストリートピアニストのハラミちゃんがフランス・パリを旅行するドキュメントを見た。 彼女のストーリーも含めてパリ市が音楽に対して取り組んでいる姿勢に少々感動した。 一方、横浜の住宅街の一角に最近ではめずらしい […]
2023年4月18日
ついこの間まで桜が咲いていた気がしましたが、早くも４月の半ばを過ぎました。 最近は急に気温が上がったり、雨・風が強かったりと天候も不安定です。 意外と春先は体調を崩される方が多いです。 衣服の調節や適切な水分補給をして体 […]
2023年4月17日
こんにちは！今日のブログ担当の中島です！！！！ 気持のいい気候ですねーーー！！！！ マルタからは満開に咲いたツツジの植え込みがとても綺麗です☆ 送迎の車内でもツツジだけではなく、サツキやハナミズキ、モッコウバラなど春を感 […]
2023年4月14日
最近、ホットヨガを習い始めました(^^) 室温38℃前後の部屋で、じっくり1時間、身体を動かしポーズをとって。 若い頃から身体が硬かった私は、年齢と共にさらに柔軟性がなくなり・・・(*_*) ひとつのポーズを維持するのも […]
2023年4月13日
一番下の息子が新社会人になりました。新しい環境で対応は大変なこともあると思いますが、 色々な経験が出来ると思いますので、チャレンジしていってほしいと思います。 私は新社会人の時は何十年も前ですが、緊張もせず、ワクワクして […]
