さむーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい!!!!!!!!!!!!!!!
おはようございます!今日のブログ担当の中島です!!!!!!!
さっっっっむいですねーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
中島は昨日まで里帰りで沖縄❁にいたので、帰って来てからのこの寒さが身に染みて身に染みて…((+_+))
朝の通勤路の歩道橋では水溜りが凍ってシャーベット状になっていましたよ…☃わぉ
現在の手元の気温計では外が3°となっていますが、昨日まで最高気温27°の場所にいたので、
寒暖差が何と24°です!!!!!!
か、風邪ひきそうーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!
用心のためにも、手洗い・うがいはもちろん、食事と睡眠もバッチリととっていきたいと思います☆
こまめな水分補給もうがいの効果があり風邪対策に効果がありますので、皆さんもぜひ水分摂取を意識してみてください☆
中島でした!