2022年10月10日
今日１0月10日はスポーツの日ですね。マルタもご利用の皆様と一緒に身体を動かしました。 午後は季節外れの暑さとなり衣服の調整をしながら身体を動かして頂きました。 ここの所、朝夕は涼しいですが日中は身体を動かすと暑いなと感 […]
2022年8月31日
本日、８月３１日 野菜の日です！！一昨日は８月29日 焼肉の日！！ 間に挟まれた昨日は魚の日？！！なんて冗談を言って過ごしました。 野菜を1日に350ｇ以上食べることが推奨されているそうです！ うち約120ｇは緑黄色野菜 […]
2022年4月8日
桜が満開になった3月末に桜を見に都内まで行ってきました。 桜を見ながら立ち寄ったのは「乃木神社」。乃木坂駅から歩いてすぐのところにあります。 明治時代に活躍した乃木希典将軍とその夫人が祀られているそうです。 この日は日柄 […]
2021年11月26日
表題が気になる季節です。 特にふくらはぎや腕の乾燥で皮が剥けたり痒みが出てくることがあります。 掻きこわして出血してしまう事もありますね。 そうならないために入浴前後に乳液やクリームを塗布することで皮膚が潤い綺麗なお肌を […]
2021年9月22日
９月も終わりに近づいてきていますが、まだまだ気温は30℃近くまで上がっていて秋の雰囲気はまだあまり感じられませんが。 明日は秋分の日です！！ サンマの塩焼きが食べたくなってきますが高騰してしまっているようですね・・・ 食 […]
2021年9月7日
今日は良い天気でした。 最近雨が降ること多いですが、また３０℃超える日もあるようなのでまだまだ油断せずに熱中症に気を付けていきましょう。 オリンピック、パラリンピックも閉幕しましたが数々の感動をありがとうございます！！ […]
2021年9月1日
２０１５年９月、国連サミットにて全会一致で採択されたＳＤＧｓ「持続可能な開発目標」は２０３０年までに地球上のさまざまな問題を解決する為の行動を起こす事を目標としている。 現在、地球上の問題は想像を絶する位、多くある。 今 […]
2021年8月30日
皆様こんにちは。 昨日で高校野球が終わりましたね。 １７年ぶりの智弁対決は智弁和歌山の勝利でした。 鍛えているとはいえ、この猛暑の中どの生徒も本当に頑張っていました。 今年は開催出来たものの、途中でコロナ感染や長雨でノー […]
2021年6月4日
今年は芍薬の時期が早く、マルタの庭に咲いていました。芍薬の時期はとても短いので、ドライにしてからまとめてみました。 色が変化していくのが楽しみです。 宮澤
2021年5月31日
皆様こんにちは。看護師の町田です。 蒸し暑い陽気が続いていますが、週末はいかがお過ごしだったでしょうか。 私は来る梅雨に備えて、風呂場と洗面所、洗濯機のカビ取りなど大掃除をしました。 普段行っていない靴箱の後ろは埃だらけ […]
