2020年1月15日
年の瀬に故郷のある人たちは帰省をしたことと思う。 小生は何年も前から自宅で正月をのんびりと過ごす事にしている。 昔は旅行というと汽車の旅だった。 学生時代にお金ができると、ふらっと旅なるものに出たのが今は懐かしく思われる […]
2020年1月14日
お正月から早くも２週間が経ちました。マルタご利用の皆さんも休み明け直後は調子は今一つのようでしたが、徐々に運動にも慣れてこられています。 お話を聞くと連休中はご自宅でじっとされていたという方が多かったです。特に腰痛がある […]
2020年1月13日
こんにちは！今日のブログ担当の中島です！ 今日は成人の日でしたねー！ スタジオの前の環状二号線は式典の影響か、混んだり混まなかったり…を繰り返していました。 毎年この日が来ると、自分の成人式の日のことを思い出してなんとな […]
2020年1月10日
１月６日の運動始めから毎日、１２月の皆勤賞の方を発表しています。１２月は約７割の方が皆勤となる素晴らしい結果となりました！ 今年は月間皆勤賞のプレゼントとして、利用者の皆様が大好きな「ウォーターベッド」「メ […]
2020年1月9日
暖かい日になりました。身体を動かす日にはとても良い日ですね。 本日は私にとって、とても重要な日なんですよ！！！ 私の愛する三男の20歳の誕生日です❤ そして今年は成人式❤ 皆さんもそんな時期があったなと思いだすのではない […]
2020年1月8日
筋肉量の減少により筋力の低下や、身体機能が低下した状態をさします。 加齢とともに筋肉量は低下しますが、日常生活に支障が生じるほどに影響を受けている状態がサルコぺニアです。 例えば、病気やけがにより入院生活をしたことにより […]
2020年1月7日
明けましておめでとうございます。マルタの理念は「皆さんが自宅で暮らし続けられるようになる為のお手伝い」です。マルタに来てさえくだされば後は我々が皆さんを目くるめく運動パラダイスへご案内し、出て来た時には心地よい感覚と歩行 […]
2020年1月6日
明けまして 本年も宜しくおねがいいたします。 年末年始 皆様はどう過ごされましたか？ 私は旦那のおじいちゃん、おばあちゃんに会いに関西の方へ行ってきました！！ 元旦には京都にある上賀茂神社、下賀茂神社に初詣に行ってきまし […]
2019年12月27日
2019年☆今年も本日が最終日となりました。 皆さん本年も元気に継続したご利用ありがとうございました♪ 午後からは北風が吹くようですが午前中は暖かく、過ごしやすい気候となりました。 皆さんには心残りないよう運動に励んでい […]
2019年12月26日
マルタの本年度の営業も残すところあと一日となりました。 来年は1月6日（月）からスタートします。年末年始を挟みしばらく体を動かす機会も少なくなってしまうと思います。 そこでお休みの間にご自宅で出来る事として、ストレッチを […]
