2023年5月11日
こんにちは！皆様はGWはリフレッシュできましたか？ 私は地元の川でBBQをしたりと楽しんでいました(*^-^*) 天気も良かったこともあり日焼けをして絶賛真っ黒です(笑) まったく運動をせず呑んでばかりでしたので今週から […]
2023年5月9日
あっという間にゴールデンウィークも過ぎてしまいましたね。 特にこれと言った予定もなかったですが・・・^^; G・Ｗ最終日の日曜日に、マリノスｖｓ京都の試合を観に日産スタジアムに行ってきました。 何故か毎週末の雨予報・・・ […]
2023年5月8日
本日はゴールデン・ウィーク明けの初回利用日となりました。 生憎朝から雨が降ってしまいましたが、ご利用の皆様のお元気な姿が見れて良かったです。 マルタではしばらくは祝日休みはありませんので、しっかりと運動を継続出来るように […]
2023年5月1日
５月になりましたね！！ 育休明けから田中が戻ってきました！！ 育児で身体がボロボロでストレッチもままならず痛い痛いと頑張っております。 皆さんと共に頑張っていきたいと思いますので宜しくお願いします（＾＾） 気温差が激しい […]
2023年4月28日
気圧病と言われる体長不良の方が多くいるようです。また、年々増えている感じがしています。普段は元気に過ごしているのに、気圧の変化がある前々日や前日、もしくは当日に 頭が痛くなったり、手足の指が冷たくなったり熱くなったり、め […]
2023年4月27日
昨日と変わりとても良い天気になりました。日差しも暖かく過ごしやすいと思います。 気温の差が大きく、気圧の変化があるので体調を崩す方が増えています。 気をつけて日々を過ごしてください。 ところで、私が応援しているソフトバン […]
2023年4月26日
ロストケア 映画を見てきた。心臓をわしづかみされ、もう早く終わってくれと思いながら見ていた。映画としては最高に面白いのだが、介護業界に住む私にとってはとても重い映画だった。最後の最後もシーンで、やっと救われた。子供にしっ […]
2023年4月21日
こんにちは！ｇｗまで残り２週間となりましたね！！ 連休はとてもうれしくいですね✨ 徐々に予定も埋まってきており楽しみです(^^)/ BBQをやる予定がたくさんあるので雨だけは降らないでほしいです(´;ω;｀) はやくｇｗ […]
2023年4月20日
今日はほんとに暑かったですね☀ スタジオの中も扇風機を3台回しながら運動していただきました。 さすがに皆さんも冷たい飲み物をオーダーする方が多かったです。 今の時期に暑いのが身体も慣れていなく春バテで体調を崩す方が多いそ […]
2023年4月19日
先日、テレビでストリートピアニストのハラミちゃんがフランス・パリを旅行するドキュメントを見た。 彼女のストーリーも含めてパリ市が音楽に対して取り組んでいる姿勢に少々感動した。 一方、横浜の住宅街の一角に最近ではめずらしい […]
