2019年10月4日
アメリカではＹＭＣＡやユースホステルに滞在していた。1泊いくらくらいだったかは記憶にないが、どちらも素泊まりで、ユースは4人前後の相部屋が多く、ＹＭＣＡはもっと大きい部屋もあったと記憶している。シャワートイレは共同でキッ […]
2019年10月3日
さぁ、問題です！！ 足を消毒したら何が起こるのか！！ デデン！！ そうです！！そうなんです！！ 蚊に刺されなくなる！！刺されにくくなる！！ これは高校生が発見した事 […]
2019年10月2日
今日、日本で働く大多数の人たちはサービスの仕事をしている。 サービス業とは、飲食、販売、物流、医療、介護、教育、法曹関係、会計関係、コンサルタント、エンターテイメント業界、そして公務員、や政治家もサービス業だ。 これほど […]
2019年10月1日
ついに10月がスタートし今年も残すところ3か月となりました。 本日からは消費税も10％になりましたが皆さんは駆け込みで何か買い物しましたか？ 私は9月中旬ごろ日用雑貨を少々購入しましたが、まだ日にちもあるし～…月末購入し […]
2019年9月30日
機能訓練を行っていると下肢が攣るとのお話しを聞く事があります。 部位は下腿で、夜中や朝方に多いようです。原因は筋肉の張り、体内の水分不足やミネラルバランスの崩れ、また気温の変動など色々あります。 攣ってしまったときにご自 […]
2019年9月27日
本当は今日中島がこのブログ担当なのですが、理由あって田代がピンチヒッターで書くことになりました。 ９月２０日の「クリスマス アメリカ」に載せた写真。右側二人のなれ初めが、ドラマか、と思うようなお話だったので紹介させていた […]
2019年9月26日
最近、朝起きて、布団の中でやっているストレッチがあります。 まずは、仰向けになり・・・ ①胸の前で手を組んで、その手を天井に向かって上げます。 肘を伸ばしたまま、天井に円を描くように肩からクルクルと動かしていきます。最初 […]
2019年9月25日
正しい立位姿勢が出来ているかを確認してみましょう。背中が丸くなった猫背姿勢は抗重力筋の低下により姿勢が崩れています。反対に反り越し姿勢は腹筋群や腸腰筋、大腿四頭筋の低下により姿勢が崩れています。この姿勢で正しい歩行を行な […]
2019年9月24日
９月も後半になりましたが、今日は暑い日が続いていますね。 また、千葉の方も台風の被害がひどくて、日常生活が送る事ができない方が多数いるとのことでした。 息子の友達にも千葉に住んでいる方がいて、お風呂に入りに集まっていたり […]
2019年9月20日
1988年１２月２４日。ニューヨークでお世話になった方の自宅でクリスマスパーティーでの写真です。向かって左のカップルがSとP。向かって右のカップルがFとJです。SとFは双子の姉妹で、お世話になった方の娘さんです。FとJの […]
