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生活発表会

先週の土曜日1月11日に娘の生活発表会がありました。 音楽劇で不思議の国のアリスのトランプの兵隊でした(^^♪ 練習は何回かに一回くらいしかちゃんと参加していなかったと先生から聞いていましたので ちゃんと出来るのかハラハ […]

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かくし芸大会に向けて・・・笑

もう2020年に入り16日経ってしまいました。早いものです・・・ 皆さん体力低下を感じさせず運動に取り組んでいただいています。お正月太りは解消されていますか? 最近のスタジオでのブームはお手玉!!! 皆さん昔を思い出しな […]

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蒸気機関車と踏切

年の瀬に故郷のある人たちは帰省をしたことと思う。 小生は何年も前から自宅で正月をのんびりと過ごす事にしている。 昔は旅行というと汽車の旅だった。 学生時代にお金ができると、ふらっと旅なるものに出たのが今は懐かしく思われる […]

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腰の負担。

お正月から早くも2週間が経ちました。マルタご利用の皆さんも休み明け直後は調子は今一つのようでしたが、徐々に運動にも慣れてこられています。 お話を聞くと連休中はご自宅でじっとされていたという方が多かったです。特に腰痛がある […]

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成人の日と大きなお風呂♨

こんにちは!今日のブログ担当の中島です! 今日は成人の日でしたねー! スタジオの前の環状二号線は式典の影響か、混んだり混まなかったり…を繰り返していました。 毎年この日が来ると、自分の成人式の日のことを思い出してなんとな […]

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皆勤賞

1月6日の運動始めから毎日、12月の皆勤賞の方を発表しています。12月は約7割の方が皆勤となる素晴らしい結果となりました!   今年は月間皆勤賞のプレゼントとして、利用者の皆様が大好きな「ウォーターベッド」「メ […]

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成人式&誕生日❤

暖かい日になりました。身体を動かす日にはとても良い日ですね。 本日は私にとって、とても重要な日なんですよ!!! 私の愛する三男の20歳の誕生日です❤ そして今年は成人式❤ 皆さんもそんな時期があったなと思いだすのではない […]

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サルコぺニアとは

筋肉量の減少により筋力の低下や、身体機能が低下した状態をさします。 加齢とともに筋肉量は低下しますが、日常生活に支障が生じるほどに影響を受けている状態がサルコぺニアです。 例えば、病気やけがにより入院生活をしたことにより […]

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家でマルタの運動がきますか。

明けましておめでとうございます。マルタの理念は「皆さんが自宅で暮らし続けられるようになる為のお手伝い」です。マルタに来てさえくだされば後は我々が皆さんを目くるめく運動パラダイスへご案内し、出て来た時には心地よい感覚と歩行 […]

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今年も残すところ後360日

明けまして 本年も宜しくおねがいいたします。 年末年始 皆様はどう過ごされましたか? 私は旦那のおじいちゃん、おばあちゃんに会いに関西の方へ行ってきました!! 元旦には京都にある上賀茂神社、下賀茂神社に初詣に行ってきまし […]

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